老化の症状>【痴呆症と歯】歯がなくなると痴呆症になる？

脳の老化や病気で、アルツハイマーといった
痴呆症になることがありますが、
この病気と、歯の健康が関係している
といった話を聞いたことはないでしょうか。

歯がぬけて、食べ物が良くかめなくなると、
脳に行く刺激が少なくなり、アルツハイマーの原因になる。
といわれています。
これは、脳に味覚や噛む振動が伝わらず、
脳細胞への刺激が減少し、認知症を発症させる
リスクが高くなるというものです。

歯がないと、水や食べ物も飲み込めなくなり、
栄養不良になり、脳に必要な栄養がいきわたりにくくなり、
痴呆症になる。と言う見解もあります。

又、歯磨きをしないと、歯槽膿漏になり、
歯周病の菌が脳に入り、
痴呆に関係しているという説もあります。

そもそも、歯磨きを怠るような、ルーズな性格が、
痴呆症になる素質を持つことになる。
との話も聞いたことがあります。
規則正しい生活をしようという気持ちが、
あるかないかで、脳の活性化が違うというものです。
年をとっても、まずはめんどくさがらないで、
身ぎれいにすることから始めましょう。

この様な痴呆に、アミノ酸のグルタミン酸が効果があります。
グルタミン酸は、脳の働きを良くしてぼけを予防し
脳の若返りに効果があるアミノ酸です。
痴呆予防など、年齢を重ねた人にお勧めですが、
知能を高くする、頭の回転が速くなる。
記憶力が良くなるなど頭をよくする効果もあります。
なので、学生や受験生など、若い人にも効果のあるアミノ酸です。

納豆にも、脳の血管の流れを能くして記憶力上げたり、
痴呆防止や、脳の若返り効果があります。
納豆を食べると頭が良くなるともいわれます。
これは、納豆の「レシチン」という成分や、ビタミンB群の効果です。
レシチンには、記憶力や集中力を高める効果があります。
こちらのページも参考にしてください。
頭がよくなるグルタミン酸ボケ防止に!

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