老化の症状>【頭皮の老化①】女性の薄毛は、ホルモンが一番の原因!解決方法は？

【女性の薄毛と成長ホルモン】

この様に、薄毛や脱毛の一番の原因は、
加齢による皮脂の分泌の減少です。
つまり、頭皮の乾燥です。
こまめに髪を洗っても、頭皮のかゆみが、取れないのは、
頭皮の乾燥によるものかもしれません。

頭皮の皮脂は、多くても脱毛の原因になりますが、
老化による皮脂の分泌量低下も、脱毛の原因になります。

育毛剤などを使って、
頭皮の老化を改善しようとするのは良いですが、
きちんとシャンプーできないと、毛穴がつまり、
逆効果になることもあります。

しかし男性と違って、女性の脱毛や薄毛は、
老化によるホルモンの減少や
ストレスが原因でおこりることが多いようです。

女性ホルモンのエストロゲンは、
皮膚の水分量を増やし弾力性のある皮膚に保ち、
肌や頭皮のコラーゲンを増やしてくれる働きがあります。
女性ホルモンが、活発に活動していると、
健康的に髪は美しく、ひろがりません。
髪の寿命は長くなり、抜け毛が少なくなります。

逆に、男性の毛が抜けやすいのは、女性ホルモンが女性より少ないからです。
又、カトちゃんのかつらのように、頭頂部のハゲが多いのは、
女性ホルモンの影響が、頭頂部に多く働いているためです。

年と共に女性ホルモンのエストロゲン減少し閉経すると、
この様な、頭皮のうるおいや、コラーゲンの減少により、
頭皮が乾燥しやすくなり、髪が細くなったり、抜けやすくなったりします。
これが、女性の薄毛の原因です。
ストレスにより、女性ホルモンの分泌が悪くなると、
同じような現象が起こります。

女性の薄毛は、女性ホルモンのエストロゲンの減少によっておこるので、
エストロゲンの量を増やせば、元に戻ります。
しかし、エストロゲンというホルモンに長くさらされると、
がんになりやすくなってしまいます。

そこで、お勧めなのが、女性ホルモンの働きとよく似ている
大豆イソフラボンをとることをお勧めします。

大豆イソフラボンは、女性ホルモンの「エストロゲン」に
よく似た働きをしてくれます。
潤いのある肌や髪を取り戻すことができます。
骨を丈夫にして骨粗しょう症を予防し、更年期障害を抑えてくれます。

詳しくは、こちらをご覧ください。
男性らしさ・女性らしさ

女性ホルモン以外の成長ホルモンを活性化させる事でも、
髪や頭皮への効果が期待できます。
成長ホルモンを活性化させるもっともよい方法は、アミノ酸をとることです。
黒酢にはアミノ酸が豊富に含まれ、牛乳や納豆などのたんぱく質をプラスすると、
育毛効果が得られるそうです!
大豆イソフラボンの効果につながります。
黒酢の牛乳割りの育毛効果 (酢の健康・美容・万能力)
黒酢納豆の育毛効果 (酢の健康・美容・万能力)


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その他の原因として、紫外線を浴びることで起きる
「光老化」によっても、皮脂が乾燥し抜け毛の原因になります。
注意しましょう。

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