【成長ホルモンの効果⑤】リジンで薄毛の悩みも解消!白髪もなくなる若返りアミノ酸
【リジンで薄毛の悩みも解消!白髪もなくなる!】
加齢と共に気になるのは、髪の健康です。
女性は、白髪があると、老けて見えるので、とても気になります。
白髪染めのCMを見ない日は、ありませんね。
そして、地肌が透けて見えるほど、薄くなり、ハゲてしまう。
今は男性だけでなく、女性も毛、ハゲで悩んでいる人も多くなってきています。
ハゲまではいかなくても、
年と共に、美しかった髪も、細くなり、こしやはりがなくなって、
まとまりにくくなってしまった。
逆にぺちゃんこになってしまったり、年齢とともに髪の悩みは増えてきます。
この3点がクリア出来れば、嬉しいですね。
これが出来れば、髪の老化防止。
そんな、髪の若返りにも、成長ホルモンを活性化させることで、解決できます。
とくに最近、アミノ酸の中でも、
リジンに育毛効果があることがわかり、期待されています。
リジンには、抜け毛を予防し、育毛効果を促進する働きがあります。
男性型脱毛症（AGA）に効果があります。
髪の老化問題は、毛自身でなく、頭皮に問題があります。
頭皮も皮膚と一緒なので、成長ホルモンが活性化されれば、
若いころの頭皮にもどり、
白髪や、脱毛は改善されます。
成長ホルモンの実験に参加した人や、アミノ酸サプリを続けた人は、
成長ホルモンが増えたことで、抜け毛か減り、
白髪も減って、髪が黒くなってきたといいます。
アミノ酸サプリを飲み続けると、費用が掛かりますが、
白髪染めを買う費用も、育毛剤を買う費用も、
必要がなくなり、思ったより、経済的になったようです。
髪は、ストレスにより、急に白くなったりします。
成長ホルモンは、寝ている間に活性化されるので、
ストレスをさけて、睡眠を多くとればよい。
と言う、話を聞きますが、これは、若い人の話です。
老化現象で、ハゲてしまった場合は、
それだけでは改善されません。
意識的に、摂取するしかありません。
アミノ酸リジンをとることで、カルシウムなどの生成効果があがり、
骨粗しょう症の予防になったり、
肝臓の機能効果が向上して、免疫力があがったり、
疲れをとってくれたりと、
頭皮以外にも肉体が健康になり、若返ります。
ぜひ、意識的に取り入れるようにしましょう。
リジンを多く含む食品は、豆類と、魚です。
そば、大豆、高野豆腐、納豆、小麦胚芽、オートミール。
サワラ、サバなどに多く含まれています。
特に育毛に関しては、アミノ酸のリジンに効果があるようです。
そのリジンのその他の効果や詳しい説明は、こちらをご覧ください。
育毛効果が期待されるリジン
【育毛関連】
■人参は、薬用人参は、共に血行を良くして、
頭皮の状態をよくする効果があります。
あわせてご覧ください。
人参百科 http://nimjim.sa-kon.net/
■牡丹エキスは、女性の頭皮にやさしい効果があります。
女性の薄毛には、牡丹エキスは、お薦めです。
牡丹・芍薬専門HP http://botan.konjiki.jp/
■トマトに含まれるビオチンには毛細血管を拡張し、
血流を促進する作用は、毛根にある毛細血管の
血流がよくし、髪に必要な栄養分や酸素をあたえます。
結果、毛根が活性化され、発毛力が向上し、
髪質自体を改善する効果が期待できます。
白髪や細毛が改善されます。
トマトの育毛効果 (トマトランド)
■黒酢に牛乳や納豆などのたんぱく質をプラスすると、
育毛効果が得られるそうです!
黒酢の牛乳割りの育毛効果 (酢の健康・美容・万能力)
黒酢納豆の育毛効果 (酢の健康・美容・万能力)
