老化の症状>【肌の老化①】肌・頭皮の老化の原因はここにあった!
人は加齢とともに、肉体のすべての機能に、老化現象が現れますが、
特に気になるのは、見た目の老化(外見の老化の原因)です。
特に女性は、見た目年齢が、実際の年齢より老けて見えるか、
若く見えるか、とても気になるところです。
見た目の老化で、一番気になるのは、肌の老化です。
「見た目年齢」と、よく言われますが、
肌のダメージが大きいほど、老けてみえるようです。
例えば、シミ・シワが多い。肌がたるんでいる。
くすんでいるなどです。
その、肌の老化の原因、大きく分けて3つ考えられます。
【肌の老化の原因】
肌の老化の原因は、主に次の3つです。
●第一は「生理的老化」生まれながらもっている要因、
自然現象です。
●第二は、「光老化」紫外線が原因でおこる老化です。
●第三は、「酸化と糖化」による老化です。
糖化による老化は、まだあまり知られていません。
この3つについて、順に、おっていきます。
肌の生理老化・あなたの肌は？
家の中でおこる光老化
怖い肌の酸化と糖化
見た目の老化は、単に外見上の問題でなく、
見た目が老けている人は、血管年齢も高く、
逆に若い人は、血管年齢も若いというデータもあります。
内面の健康が、見た目にも反映されているようです。
【髪の老化の原因】
見た目の老化で気になるのは、髪です。
男性なら、頭皮が薄くなるいわゆる、ハゲは、
とても気になるところです。
女性でも、年とともに、薄くなり、はりやこしが
なくなってきます。
女性の薄毛も、多くなっています。
そして、最大の悩みは、やっぱり白髪ですね。
こうした、頭皮の老化の原因も
「生理的老化」「光老化」「乾燥老化」
に関係あるようです。
これらも、順をおって、紹介していきます。
女性の薄毛は、ホルモンが一番の原因!
紫外線がハゲの原因だった？
参考サイト
■にんじんの肌の保湿効果は、頭皮にも効果があります。
血行促進作用も、頭皮には大変によく、はげや脱毛。
フケ防止に役立ちます。
にんじんの育毛効果(にんじん百科)
刺激作用があることから、育毛剤に配合されることもあります。
竹節人参の育毛効果
■トマトに含まれるビオチンには毛細血管を拡張し、
血流を促進する作用は、毛根にある毛細血管の
血流がよくし、髪に必要な栄養分や酸素をあたえます。
結果、毛根が活性化され、発毛力が向上し、
髪質自体を改善する効果が期待できます。
白髪や細毛が改善されます。
トマトの育毛効果 (トマトランド)
■黒酢に牛乳や納豆などのたんぱく質をプラスすると、
育毛効果が得られるそうです!
黒酢の牛乳割りの育毛効果 (酢の健康・美容・万能力)
黒酢納豆の育毛効果 (酢の健康・美容・万能力)
